KRUH SÍLY – MĚSÍČNÍ ONLINE SKUPINOVÁ PRÁCE
S Františkou Janečkovou
O programu
Kruh Síly je měsíční online setkávání žen, které hledají klid, podporu, porozumění a pravidelné vedení.Vytvářím prostor, kde můžete na chvíli odložit starosti, nadechnout se, uvolnit tělo a dovolit si být samy sebou – bez tlaku a bez hodnocení.
Moje práce vychází z více než 30 let zkušeností s psychosomatikou, energetickou prací a z 15leté koučovací praxe ve Francii, kde jsem vedla lidi pod velkým tlakem i ve významných životních krizích.
Vnímám tělo, dech, energii, emoční bloky i nevyslovené napětí.Jemným vedením pomáhám uvolnit to, co tělo dlouhodobě nese, a navrátit vás do vašeho středu a síly.
 
Co vás čeká každý týden
– téma týdne (tělo, emoce, energie, vztahy, hranice, klid)– můj výklad a energetické vedení– prostor pro dobrovolná sdílení žen– krátké cvičení nebo afirmace na doma– podpora, sounáležitost a ženské vědomé pole
Skupina je jemná, bezpečná a zároveň velmi účinná.
 
Pro koho je Kruh Síly
Pro ženy, které:
– nesou dlouhodobý stres nebo napětí– zůstaly na vše samy– řeší vztahové či rodinné situace– potřebují podpořit hranice a sebevědomí– hledají stabilitu a pravidelný rytmus– chtějí růst, nejen přežívat
Toto je nejdostupnější forma spolupráce se mnou, ale zároveň velmi hluboká.
 
Termíny
První setkání: 7. ledna 2026Každou středu 20 - 21h
Setkání probíhá přes Google Meet.Hodinová délka je ideální pro kvalitu, soustředění a jemné energetické vedení.
 
Jak se připojíme – technické i energetické informace
Budeme se setkávat na platformě Google Meet, kterou většina z vás má již ve svém telefonu nebo na počítači.
Google Meet najdete:
– v telefonu: jako aplikaci „Google Meet“ (obvykle je již nainstalovaná)– v počítači: stačí otevřít prohlížeč a zadat: meet.google.com
Nemusíte nic instalovat ani nastavovat.Stačí kliknout na odkaz, který ode mě dostanete.
 
Den před naším setkáním vám pošlu odkaz na Google Meet a krátkou připomínku.Stačí:
kliknout na odkaz,
připojit se,
být v kruhu 5 minut před začátkem.
Tím vytvoříme společně prostor klidu a přítomnosti.
 
Důležité organizační a energetické pokyny
Aby byla naše práce účinná a hluboká, prosím:
– buďte dochvilné a připojte se 5 minut předem– najděte si klidné místo, kde vás nikdo nebude rušit– během setkání nejezte, neběhejte po bytě a nesurfujte– posaďte se pohodlně, ať vnímáte své tělo a dech– mějte u sebe vodu nebo čaj
Vaše přítomnost ovlivňuje sílu celého kruhu.Když je každá žena v klidu a připravená, společné pole je velmi léčivé.
Zahajujeme malou úvodní meditací
Každé setkání začínám:
– krátkým zklidněním,– naladěním dechu,– propojením se svým tělem,– otevřením bezpečného kruhu.
Tato meditace vám pomůže vstoupit do setkání vědomě, jemně a s hlubokou vnitřní přítomností.
 
Cena
 
V ceně jsou zahrnuty:
– 4 online setkání– energetické vedení– sdílení ve skupině– afirmace a cvičení– společné vědomé pole, které podporuje růst každé ženy