„Proč onemocním vždycky, když mám jet na dovolenou?“ – a jak to konečně změnit

😷 „Vždycky když mám jet na dovolenou, onemocním…“ znáš to?

Možná už jsi to zažila mockrát. Rok makáš, těšíš se na volno, na hory, moře, výlet… a pár dnů před odjezdem – BUM! tělo to zabalí. Horečka, rýma, migréna, slabost… a dovolená je místo zaslouženého odpočinku jen nervózní drama. Jako kdyby to bylo naschvál. A víš co? Možná opravdu je. Ale ne od života – od starého programu v podvědomí.

Hodně lidí má uložený vzorec z dětství: když jsme jeli na dovolenou, často někdo onemocněl → maminka měla strach → bylo napětí → dovolená = stres. A dítě si tenhle „kód“ uloží jako pravdu. A pak ho žije i v dospělosti. Tělo jen věrně poslouchá.

Jak z toho ven?

První krok je uvědomění:👉 „Tohle není realita, tohle je jen program. A z programu můžu vystoupit.“

Zkus si to říct nahlas: „Tenhle starý scénář už nepotřebuju. Vybírám si nový.“

A napiš si nový příběh. Klidně hravě:

🌷 „Nová Maruška (jestli se jmenuješ Maruška 😉) je zdravá, silná, těší se na výlety a dovolí si dovolenou opravdu prožít. Její tělo ví, že dovolená je radost, ne ohrožení. Jede si užít, smát se, odpočívat – v nejlepší fyzické kondici.“

Princip transformace je jednoduchý: nejdřív změň postoj – potom jednej – a nakonec se změní realita.

Ne „až budu zdravá, budu si užívat“. Ale: „Rozhodnu se pro nový příběh a tělo se přizpůsobí.“

A jestli cítíš, že bys v tom chtěla podporu, vedení nebo doprovod do hloubky, jsem tu pro tebe. Někdy stačí jedno silné pochopení, někdy potřebujeme ještě pár vrstev rozplést – ale jde to.

💛 Františka Janečková terapeutka, průvodkyně transformací

📧 frantiska.janeckova@gmail.com📞 napiš nebo zavolej, 00420734508573, když cítíš, že teď je ten čas změnit starý scénář života

A jestli se ti to děje a nechceš, aby tvé tělo dál sabotovalo tvoji radost – dej mi do komentáře ANO nebo mi napiš zprávu. Společně to přepíšeme 🌞