Článek Nesměla mluvit. Nesměla být vidět. Až do chvíle…

Článek Nesměla mluvit. Nesměla být vidět. Až do chvíle…

Měla obyčejnou kancelářskou práci.

A pak svůj tajný svět.

Večer hrála na housličky.

Když byla unavená, hrála na flétnu – jen tak pro radost duše.

Vyrůstala v rodině, kde hudba byla doma: tatínek společenský muzikant, maminka milovnice vážné hudby, sourozenci u klavíru… a ona hudebně laděná, byla tichá, citlivá a jemná.

Hudba jí byla domovem.

Její dary nekončily u hudby.

Vnímala svět i obrazem. Milovala fotografii – zastavený okamžik v nekonečnu.

Byla jemná jako akvarel a zároveň neviditelná.

Celý život se vyhýbala otázkám o sobě.

Nemluvila o svých pocitech.

Nemluvila o své duši.

Nemluvila o sobě vůbec.

Ne proto, že by nechtěla.

Ale protože něco hluboko v těle drželo její duši zavřenou.

Starý rodinný program: „Mlč. Nevyčnívej. Neexistuj. Buď tichá a bezpečná.“

Držela v sobě rodinné tajemství, které ani neznala.

A tak žila… němá o sobě, jemná, schovaná za hledáčkem fotoaparátu. V subtilním odstínu ticha.

Po čtyřicítce není zbytí, duše tě vyzkouší a zeptá se vyjádříš mě, nebo mě budeš pořád schovávat.

Intuice začala volat:

„Můžeš mluvit z duše.

Můžeš být vidět.

Můžeš žít veřejně.

Je to bezpečné.“

A v tu chvíli přišlo…

zalykání, slzy, panika, sevření hrudi, nedostatek dechu.

Tělo křičelo:

„Nemůžu! Nebezpečí!“

A teď se teprve rozhodla že si nechá pomoct

Přišla ke mně. "Mám sevřenou hruď a nechce to povolit. Jako bych tam měla kámen."

A když jsme společně začaly rozplétat ten příběh, objevily se válečné otisky, partyzánské sabotáže, udání, pronásledování, soudy a tribunály. Minulá utrpení… a dlouhá rodová stopa bolesti říkala:

 „Viditelnost znamená ohrožení.“

 „Projev znamená smrtelné riziko.“

 „Bezpečí je jen v tichu a skrytosti.“

Až tehdy začala chápat, že to není její slabost.

Je to staré dědictví.

A že může žít jinak.

Možná v tom vidíš i kousek sebe.

Možná cítíš, že máš dar, který schováváš.

A zároveň cítíš, jak tě cosi brzdí, svírá, dusí.

Možná i ty neseš příběhy rodu, které už nepotřebuješ žít.

Když se tyto příběhy zvědomí, vyhojí a propustí…

žena začne znovu dýchat.

A může konečně žít své světlo.

Možná máš podobný příběh. Možná jsi celý život „nechtěla být vidět“, byla jsi tichá, hodná, přizpůsobená.

Nemusíš v tom zůstávat.

Pracuji se ženami, které chtějí zlomit starý program a znovu začít žít vlastní život.

 Napiš mi zprávu „CHCI PROMĚNU“

nebo

 Objednej se na individuální setkání: frantiska.janeckova@gmail.com

Proč se zajímat o psychosomatiku?

V dnešní době se stále více mluví o tom, jak naše psychika ovlivňuje tělesné zdraví. Psychosomatika, která se tímto propojením zabývá, nám ukazuje, že fyzické příznaky nejsou jen náhodné projevy, ale mají hlubší příčiny v naší mysli a emocích. Například dlouhodobý stres, potlačené emoce nebo nevyřešené vztahy mohou časem vést k fyzickým obtížím, jako jsou bolesti hlavy, zažívací potíže či chronická únava.

Pegas 2023 akryl plátno 40 x 50 cm

Jak jsou tělo a mysl propojené?

Tělo a mysl jsou propojené mnohem více, než jsme ochotni si připustit. Když se objeví zdravotní problém, může být užitečné zamyslet se, zda nejde o signál, že něco v našem vnitřním světě potřebuje pozornost. Když tělo „křičí“ skrze bolest nebo nemoc, často se nám snaží říct něco důležitého o našem duševním rozpoložení. Psychosomatika nás vede k tomu, abychom zkoumali nejen tělesné příznaky, ale i to, co je v pozadí našeho prožívání.

Jak harmonizovat tělo a mysl?

Je velice prospěšné zaměřit se na harmonizaci těla a mysli. Existují různé způsoby, jak tohoto propojení dosáhnout. Důležitou roli hraje například práce s našimi vnitřními rodovými programy, meditace nebo terapie, které nám pomáhají uvolnit vnitřní napětí. Tento přístup nám umožňuje nejen léčit fyzické problémy, ale také dosáhnout vnitřní rovnováhy a klidu. Pokud se zajímáte o konkrétní postupy, jak toho dosáhnout, podívejte se na praktické návody, které vám mohou být užitečné.

Duchovní příčiny nemocí

Zkoumání duchovních příčin nemocí je fascinující cesta, která nám umožňuje pochopit, proč se nám určité problémy dějí. Když se naučíme lépe naslouchat svému tělu a emocím, můžeme se vyléčit a zároveň předcházet mnoha zdravotním komplikacím a žít v souladu se sebou samými. Je to právě náš vnitřní svět, který potřebuje uzdravení, aby se změny projevily i na těle. Pokud chcete pro sebe nebo své blízké udělat něco více, můžete zvážit dárkový poukaz, který může být prvním krokem ke zlepšení celkového zdraví.

Jak najít rovnováhu v každodenním životě?

V dnešní hektické době může být nalezení vnitřního klidu a rovnováhy velkou výzvou. Často zapomínáme, že o tělo i mysl je třeba pečovat průběžně, a ne až ve chvíli, kdy nás dostihne únava nebo nemoc. Pro ty, kteří hledají praktické a účinné způsoby, jak se uvolnit a obnovit vnitřní pohodu, mohou být skvělým řešením Balíčky pohody.

---

Závěr

Psychosomatika nám ukazuje, že cesta k uzdravení nezačíná začíná především u mysli. Jakmile si uvědomíme hlubší propojení mezi našimi emocemi, myšlenkami a fyzickými příznaky, otevírá se nám nový prostor pro péči o naše zdraví. Nasloucháním tělu můžeme nejen léčit, ale i předcházet nemocem. Každý krok směrem k sebepoznání, uvolnění stresu a nalezení vnitřního klidu je investicí do našeho celkového zdraví.

Zastavte se a zamyslete nad tím, co vám vaše tělo říká, a neváhejte zvolit cestu, která vám pomůže objevit harmonii mezi tělem a myslí. Tato cesta může být zpočátku náročná, ale výsledek stojí za to – zdraví a rovnováha, která pramení z vašeho nitra.

Jak najít a rozvinout lásku ve svém životě?

Láska je nejmocnější silou v našem životě. Je to energie, která nás naplňuje radostí, dává nám pocit svobody a propojuje nás s ostatními. Ale co dělat, když se cítíme zablokovaní, když nás ovládá strach a nemůžeme lásku ve svém životě najít? V tomto článku vám ukážu, jak najít své vnitřní perly lásky a jak je rozvinout, aby váš život zářil.

Najděte své poklady z dětství

Prvním krokem na cestě k lásce může být najít si své vzpomínky z dětství, které jsou plné radosti a lásky. Tyto vzpomínky jsou jako perly ukryté v trezoru vaší duše. Když si na ně vzpomenete a znovu je prožijete, můžete tuto energii přenést do svého současného života. Zavřete oči a rozpomeňte se na momenty, kdy jste se cítili milovaní a šťastní. Tyto vzpomínky jsou vaším klíčem k lásce. Zkuste se na tyto pocity znova naladit teď a tady.

Překonejte strach a otevřete se lásce

Strach je největším protivníkem lásky. Zatímco láska je otevřená a proudící, strach nás stahuje a uzavírá. Abyste se mohli otevřít lásce, musíte nejprve identifikovat své strachy a začít je postupně překonávat. To můžete udělat prostřednictvím meditace, terapií nebo prostě tím, že si uvědomíte, co vás drží zpět. Když se zbavíte strachů, láska může znova začít proudit.

Pěstujte lásku každý den

Láska není něco, co přijde samo od sebe. Je to něco, co musíme vědomě pěstovat každý den. To znamená, že musíme pracovat na svých vztazích, být k sobě laskaví a věnovat čas sami sobě. Když se staráme o lásku ve svém životě, roste a sílí. Udělejte si čas na to, co vás dělá šťastnými, a obklopte se lidmi, kteří vás podporují.

Závěr

Láska je největším pokladem, který máme. Otevřené srdce a proudící Láska je klíčem k našemu zdraví. Když se Lásce naplno otevřeme, můžeme prožívat život plný radosti, svobody a harmonie. Nezapomeňte, že láska začíná uvnitř nás. Začněte pracovat na svých vnitřních perlách lásky a uvidíte, jak se váš život změní. 

👉 Pokud chcete prohloubit svou cestu k Lásce a uzdravit se tak i z fyzických nemocí, podívejte se na mé terapeutické video balíčky, které vám budou na této cestě nápomocny.